Jak rozpoznać kryzys psychiczny u dziecka lub nastolatka? Co zrobić, gdy u młodego człowieka widzisz niepokojące objawy, takie jak drażliwość, zmiany nastroju, problemy ze snem czy nawet myśli rezygnacyjne? Jak zbudować bezpieczną relację z dzieckiem i gdzie szukać pomocy? Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży to coraz częściej poruszany temat, który wymaga naszej uwagi i wrażliwości. Narodowy Fundusz Zdrowia, aby wesprzeć rodziców, opiekunów, nauczycieli i inne osoby zajmujące się dziećmi w rozpoznawaniu objawów kryzysu psychicznego u młodych osób, przygotował nowe materiały edukacyjne.
W najnowszym filmie na kanale YouTube Akademia NFZ, dr n. med. Aleksandra Lewandowska, konsultant krajowa w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży, dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak rozpoznać kryzys psychiczny i jak skutecznie pomóc swojemu dziecku.👉 Zobacz film:
👉 Sprawdź interaktywną mapę ośrodków pomocy psychologicznej i psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży: https://pacjent.gov.pl/artykul/leczenie-psychiatryczne-mlodziezy-i-dzieci
👉 Dodatkowo wiele informacji o rozpoznawaniu kryzysów i dostępnych formach pomocy znajdą Państwo również w Poradniku Pacjenta Jak pomóc dziecku w kryzysie psychicznym, dostępnym na stronie NFZ: https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/poradnik-pacjenta-jak-pomoc-dziecku-w-kryzysie-psychicznym,8482.html
Zdrowie dzieci, to nasza wspólna sprawa!
23 września 2024r. w szkole odbyło się spotkanie z panią psycholog, psychoterapeutą Natalią Kastelik – Wolny, którego celem było omówienie problemu stresu u dzieci. W sali zgromadziło się wielu rodziców, zainteresowanych wsparciem dla swoich pociech. Pani psycholog podczas szkolenia wyjaśniła, czym jest stres i jakie są jego objawy u dzieci. Omówiła różne typy stresu, w tym stres pozytywny i negatywny oraz ich wpływ na funkcjonowanie dzieci. Zwróciła słuchaczom uwagę na różnicę między stresem a lękiem. Podkreśliła, że dzieci mogą doświadczać stresu z różnych powodów, takich jak presja szkolna, relacje rówieśnicze czy problemy w rodzinie. Zwróciła uwagę na ważność dostrzegania tych sygnałów przez rodziców. Następnie pani psycholog przedstawiła strategie radzenia sobie ze stresem. Zaproponowała techniki relaksacyjne, a także wskazała na znaczenie aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Rodzice byli zachęcani do tworzenia w domach przestrzeni sprzyjających otwartym rozmowom, aby dzieci czuły się bezpiecznie dzieląc się swoimi obawami. Na zakończenie spotkania pani psycholog udzieliła praktycznych rad, jak wspierać dzieci w trudnych momentach, jak rozmawiać o stresie w sposób, który nie potęguje ich obaw oraz dlaczego warto zaprzyjaźnić się ze stresem. Uczestnicy opuścili spotkanie z poczuciem, że mają narzędzia, które mogą pomóc im w lepszym zrozumieniu i wspieraniu swoich dzieci w codziennych wyzwaniach.
Bardzo serdecznie dziękujemy Pani psycholog za przyjęcie zaproszenia i przeprowadzenie szkolenia.
Dziś uczniowie klas pierwszych mieli wyjątkową okazję spotkać się z policjantami, którzy przypomnieli im zasady bezpiecznego zachowania w domu oraz na ulicy. Podczas spotkania dzieci dowiedziały się, jak prawidłowo przechodzić przez jezdnię, co zrobić w sytuacji zagrożenia oraz jak dbać o swoje bezpieczeństwo w codziennym życiu.
Największą frajdę sprawiło im jednak przymierzanie policyjnej czapki, zabawa „lizakiem” do kierowania ruchem i kajdankami. To była nie tylko pouczająca, ale i pełna wrażeń lekcja!
Nasza kolejna wyprawa w góry odbyła się 21 września 2024r. Wyruszyliśmy z Centrum Porąbki w stronę zapory wodnej. Przed zaporą skręciliśmy w prawo na czerwony szlak, którym dotarliśmy na Przełęcz pod Bujakowskim Groniem, a następnie pokonując kolejny etap trasy, do miejsca, gdzie łączą się dwa szlaki. My wybraliśmy zielony, dość wymagający, którym zeszliśmy do celu naszej wędrówki. W Kamieniołomie – w miejscu do tego przeznaczonym – rozpaliliśmy ognisko i upiekliśmy kiełbaski. Po odpoczynku wyszliśmy jeszcze na punkt widokowy i podziwialiśmy piękno okolicy. Zeszliśmy na przystanek autobusowy, gdzie czekał już na nas pan kierowca. Bezpiecznie wróciliśmy busem do Porąbki. Podziękowania należą się rodzicom i opiekunom. Wielkie brawa dla najmłodszych piechurów, którzy wytrwale pokonali trudną 12 kilometrową trasę!
Z całego serca dziękujemy wszystkim, którzy w minionym tygodniu przyłączyli się do zbiórki dla poszkodowanych przez powódź. Wasza solidarność i wsparcie w tym trudnym czasie pokazują, jak silna i zjednoczona jest nasza społeczność. Bardzo dziękujemy także organizatorom zbiórki na terenie naszej gminy za odebranie i przekazanie darów potrzebującym! Po raz kolejny pokazaliśmy, że razem możemy więcej!
Dziękujemy!
Gmina Porąbka organizuje zbiórkę rzeczy dla obszarów objętych powodzią. Nasza szkoła również pragnie włączyć się w pomoc dla powodzian. Potrzebne rzeczy można przynosić do szkoły na główny korytarz. Dary w ten piątek zostaną przekazane do Domu Kultury w Porąbce.
Potrzebne są:
– woda niegazowana,
– środki czystości tj. płyny uniwersalne i WC, płyny do naczyń, mydła w płynie,
– środki chemiczne,
– materiały higieniczne: podkłady, ręczniki papierowe,
– podstawowe środki opatrunkowe,
– pampersy dla dzieci, chusteczki nawilżane, oliwki, płyny do kąpiel, kaszki, mleka modyfikowane, żywność w słoiczkach.
Więcej informacji na plakacie. Z góry dziękujemy za każdą okazaną pomoc!
11 września br. uczniowie klasy 7b Aleksander Glądys, Cyprian Martyniak i Michał Mreńca wraz z opiekunem p. Grażyną Janosz uczestniczyli w Gali Finałowej IX edycji Filmowego Konkursu Historycznego Patria Nostra. Gala finałowa konkursu odbyła się w Muzeum Sztuki i Techniki Japońskiej Manggha w Krakowie i miała bardzo uroczysty charakter.
Celem konkursu było propagowanie historii Polski, krzewienie wartości i postaw patriotycznych, etyki chrześcijańskiej i budowa społeczeństwa obywatelskiego.
Zadanie konkursowe polegało na stworzeniu przez trzyosobowe drużyny, złożone z uczniów młodzieży szkolnej z ostatnich klas szkół podstawowych oraz ze szkół ponadpodstawowych, 60 sekundowego filmu dotyczącego najważniejszych wydarzeń historycznych, które miały miejsce w okresie konkretnego tygodnia.
Zgodnie z wylosowanym tematem drużyna z naszej szkoły przygotowała film o pierwszej masowej egzekucji w Auschwitz, która miała miejsce 22 listopada 1940 roku.
Uczestnicy i zaproszeni goście obejrzeli 20 wyróżnionych prac konkursowych, ale głosowanie odbywało się wcześniej.
Uczniowie z naszej szkoły uplasowali się na 5. miejscu w rankingu filmów, zostawiając za sobą jeszcze 109 szkół.
Konkurs pokazał niezwykłą kreatywność młodzieży i nowoczesne pojmowanie wartości patriotycznych.
Dziękujemy mamie Michała za dowóz uczniów wraz z opiekunem na finał konkursu.
Gala finałowa Filmowego Konkursu Historycznego Patria Nostra – Region Południe – link
Bierzemy udział w akcji Lidla i bardzo prosimy o talenciaki
Co roku nasza szkolna baza wzbogacona zostaje przez pomoce z tej akcji.
Co roku nasza szkolna baza wzbogacona zostaje przez pomoce z tej akcji.
