„Nauka w domu, czyli jak skutecznie uczyć się zdalnie” – Przypomnienie zasad skutecznego uczenia się.
Drodzy Uczniowie!
Za nami już dwa miesiące nauki zdalnej. Nowa rzeczywistość dla wielu z nas jest nadal trudna! Jesteśmy w trakcie nowego doświadczenia.Skupienie się na regularnej nauce w domu, gdy zajęcia przeniosły się do sieci, wcale nie jest łatwym zadaniem. Dom do tej pory był miejscem odpoczynku i spędzania wolnego czasu. Jak się zmotywować do nauki? Jak się skoncentrować na zadaniach? Jakie warunki sprzyjają uczeniu się w domu oraz jak się skutecznie uczyć pragniemy Wam przypomnieć w ostatnim miesiącu nauki. A zatem…
Nauka w domu powinna mieć swoje ramy:
- zorganizuj przestrzeń do nauki zdalnej,
- zadbaj o to, żeby nic cię nie rozpraszało podczas nauki,
- nie kładź się z laptopem na kanapie, ale usiądź przy biurku,
- przed rozpoczęciem nauki wywietrz pokój,
- zadbaj o to, żeby było cicho – wyłącz telewizor, wycisz telefon,
- jeśli lubisz uczyć się przy muzyce, to zadbaj o to, żeby nie była głośna i odciągająca uwagę od lekcji,
- podczas nauki zdalnej rób sobie przerwy (ale nie przy komputerze, telewizorze, czy telefonie) -zregenerujesz organizm, oczy odpoczną od patrzenia w komputer,
- podczas nauki pij wodę, podjadaj zdrowe przekąski.
Więcej na temat skutecznego uczenia się w domu znajdziesz w załącznikach:
- Poradniki
- „Poradnik – skuteczne zdalne nauczanie w domu”
- „Jak uczyć się efektywnie” – seria filmików (poniżej)
- Technikiuczenia się:
- Plakaty:
Na zakończenie pragniemy Wam napisać przede wszystkim: czerpcie z tego czasu, tyle ile możecie dobrego, trzymajcie się dzielnie, a kiedy będzie Wam już trudno, pamiętajcie: to kiedyś minie. Musi!
pedagog i psycholog szkolny
Jak uczyć się efektywnie?
Zapraszamy do serii filmów, przygotowanych przez Panią psycholog Beatę Jas, która w krótkich prezentacjach przedstawi Wam metody i techniki oraz omówi elementy efektywnej nauki.
Mapa myśli: https://www.youtube.com/watch?v=HW475n33nPI
Mnemotechniki: https://www.youtube.com/watch?v=AQzbeLm4f6U&t=310s
Efektywne notowanie: https://www.youtube.com/watch?v=pBC5zzU28Rw&t=180s
Nawyki: https://www.youtube.com/watch?v=JfbI1ZpwRrE
Planowanie: https://www.youtube.com/watch?v=0bEfhGWPEVY
Style uczenia się: https://www.youtube.com/watch?v=gp8SOlxf6uo
Koncentracja uwagi: https://www.youtube.com/watch?v=ahuHEcBKPkc
