„Pozytywnie dla siebie” to hasło ostatniego dnia Tygodnia Profilaktyki. W tym dniu również aktywnie włączyliśmy się w obchody Międzynarodowego Dnia Pluszowego Misia zorganizowanego przez Samorząd Uczniowski oraz Szkolne Koło Wolontariatu. Uczniowie mogli przynieść do szkoły swojego ulubionego pluszowego przyjaciela, który niewątpliwie umilił im czas spędzony w szkole oraz uchronił od odpytywania. Podczas tego święta miś przypominał wszystkim jak ważne jest dbanie o siebie, pozytywne nastawienie i dobre myślenie o sobie i innych. Przedstawiciele samorządu uczniowskiego wykonali pamiątkowe zdjęcia dzieciom i ich pluszakom oraz rozdawali karteczki – przypominajki: „Pamiętaj, aby dziś zrobić coś miłego dla siebie!”
Kolorem dominującym w tym dniu był żółty, który zdecydowanie poprawił nastrój oraz podniósł poczucie własnej wartości. Pozytywne myślenie bez wątpienia wpływa korzystnie na człowieka, poprawia naszą kondycję psychiczną oraz wzmacnia naszą odporność. Oprócz porad na temat jak dbać o swoje zdrowie psychiczne, które znalazły się na szkolnym korytarzu, została wykonana wspaniała gazetka przez panią katechetkę i klasę szóstą, w której zaprezentowano filozofię myśli o człowieku św. Hildegardy z Bingen. Jej filozofia zdrowego, szczęśliwego życia opierała się na spojrzeniu na jedności ciała i ducha, trosce o to, czym karmimy CIAŁO – zdrowym pokarmem, odpoczynkiem, snem, a DUCHA – bliskością z Bogiem, modlitwą. Natomiast uczniowie klas ósmych obejrzeli na lekcjach religii z księdzem film pt. „Pan od muzyki”, a następnie prowadzili rozmowę o pozytywnym nastawieniu oraz wzajemnym szacunku do siebie.
Podczas Tygodnia Profilaktyki został przeprowadzony konkurs plastyczny dla uczniów z klas 4-8 „Zdrowie to największy skarb”. Celem konkursu było przedstawienie w formie plakatu zdrowego trybu życia, wolnego od substancji psychoaktywnych oraz ukazanie problematyki uzależnień od np. alkoholu, dopalaczy, nikotyny. Wszystkie prace okazały się niezwykle twórcze, pomysłowe i przemawiające do odbiorcy. Serdecznie dziękujemy uczniom, którzy wykonali prace na konkurs. Podczas całego tygodnia towarzyszyła nam gazetka z informacjami dotyczącymi wpływu wielu czynników na nasze zdrowie – ruchu i aktywności fizycznej, odżywiania się, snu, pozytywnego myślenia oraz zagrożeń: używek, internetu czy telefonu.
Szkolny Tydzień Profilaktyki dobiegł końca, ale wierzymy w to, że wiele cennych wskazówek zostanie wykorzystanych i wdrożonych w życie, bo „Zdrowie to największy skarb”! Bardzo dziękujmy wszystkim osobom zaangażowanym w realizację działań podczas tygodnia profilaktycznego.
Małgorzata Capiak, Renata Stachura z Zespołem Wychowawczym
„Jesteś tym, co jesz” – hasło kolejnego dnia Tygodnia Profilaktyki. W tym dniu odwiedziła nas pani Anna – dietetyk, która przeprowadziła dla klas trzecich warsztaty. Przedstawiła dzieciom jak ważne dla ich zdrowia i dobrego samopoczucia jest właściwe odżywianie się. Uczniowie na podstawie tablicy przedstawiającej „Zdrowy talerz” dowiedzieli się, jak powinni prawidłowo komponować posiłki, aby zawierały odpowiednią ilość witamin i minerałów. Następnie według składu podanego na opakowaniach, obliczyli ile kostek cukru zawierają popularne słodycze. Na sam koniec wszyscy chętnie rozwiązali „zdrowe” krzyżówki. Następnie pani dietetyk wygłosiła na sali gimnastycznej prelekcję dla klas 4 – 8. Uczniowie zapoznali się z zasadami zdrowego odżywiania, „talerzem zdrowia” oraz dietą na dobrą pamięć. Zostali uświadomieni, jak duże znaczenie ma picie w ciągu dnia odpowiedniej ilości wody, czym zastąpić słodycze i cukier, poznali pomysły na śniadania, drugie śniadania i podwieczorek oraz jak ważny dla naszego organizmu jest ruch. Dziękujemy pani Ani za cenne wskazówki. Klasy 1-2 obejrzały wraz z wychowawcami prezentację na temat zdrowego odżywiania się. Do akcji włączyła się także nasza wspaniała kuchnia, w której panie ugotowały na obiad „zieloną” zupę z groszku, a także podkreśliły swoim ubiorem znaczenie zdrowego żywienia się. Kolorem, który towarzyszył nam w tym dniu był kolor zielony. Dodatkowo w czasie lekcji matematyki, uczniowie ważyli ilość cukru, jaki znajduje się w niektórych popularnych produktach dla dzieci. Efekty pracy można zobaczyć na gazetce „Ile cukru jest w…” na korytarzu szkolnym. Dzieci przebywające na świetlicy szkolnej oglądnęły film tematyczny, rozwiązywały quizy o zdrowym odżywianiu, zdrowym sposobie życia oraz kolorowały kolorowanki związane z tym tematem. Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy w jakikolwiek sposób przyczynili się do propagowania zdrowego odżywiania się!
W środę 30 listopada uczniowie naszej szkoły bawili się na dyskotece andrzejkowej. Oprócz dobrej muzyki i miejsca tanecznego na parkiecie, na przybyłych uczniów czekały nie lada atrakcje przygotowane przez kolegów i koleżanki z klas 8 i 4. Wśród wielu wróżb andrzejkowych, każdy mógł znaleźć coś dla siebie i poznać swoją przyszłość lub imię ukochanego/ ukochanej. Wszyscy doskonale się bawili.
Korzystając z okazji, pragniemy podziękować wszystkim, którzy przyczynili się do zorganizowania tej dyskoteki, także obsłudze z naszej szkoły, za pomoc, wsparcie i posprzątanie dyskotekowych pozostałości.
Klaudia Koczur Andrzejki u Pierwszaków Bystrzaków
Andrzejki to stara tradycja ludowa przekazywana z pokolenia na pokolenie, według dawnych wierzeń ten dzień miał magiczną moc, gdyż uchylał wrota do nieznanej przyszłości. Andrzejki stały się więc dla pierwszoklasistów, wspaniałą okazją do dobrej zabawy i poznania tradycji i obrzędów ludowych. Wróżby zarówno te tradycyjne jak i wirtualne pobudziły wyobraźnię dziecięcą, pozwoliły oderwać się od rzeczywistości i przenieść w świat marzeń i fantazji. Była również dyskoteka, piknik na dywanie i magiczne zadania…
Andrzejki w 1a
Na lekcji geografii klasa 8a odbyła podróż w świat afrykańskiej przyrody z wykorzystaniem okularów VR. Uczniowie znaleźli się w środku deszczowego lasu. Na sawannie „poczuli oddech” przechadzającego się geparda, a na pustyni spojrzeli w oczy wielbłąda. Zajrzeli także do afrykańskiego wulkanu i podziwiali krajobraz pustyni z lotu ptaka. Oto kilka uczniowskich wrażeń:
– „Super się bawiłem, gdy widziałem miejsca, w których nie byłem.”
– „Fajnie było przemieścić się w miejsca odległe o tysiące kilometrów w parę sekund.”
– „Lekcja była bardzo interesująca, dużo się dowiedziałam.”
-„Urealnienie tematu – mogłam z bliska zobaczyć wulkan, pustynię itp.”
– „Jestem za takimi lekcjami.”
– „Świetnie było, kiedy gepard przechadzał się obok mnie. Bardzo fajne przeżycie.”
Renata Bubała
„Warto być wolnym, decydować o sobie i swoim życiu.
Nie warto dać się zniewolić nałogom i używkom tego świata.
To od nas zależy nasza przyszłość, szczęście i to, jakimi zostaniemy.”
Kolejny dzień upłynął nam pod hasłem „Bądź wolny od uzależnień”. Skupiliśmy się przede wszystkim na rzetelnym przekazaniu informacji dotyczących negatywnych skutków działania narkotyków, papierosów, alkoholu, dopalaczy, napojów energetyzujących, nadmiernego korzystania z telefonu komórkowego, godzin spędzonych na Facebooku czy ulubionych grach. Uczniowie klas starszych wzięli udział w konkursie, w którym odpowiadali na pytania dotyczące profilaktyki uzależnień i wiedzy o zdrowiu. Sprawdzali w specjalnym teście online – czy są uzależnieni od telefonu i internetu. Podczas przerw mogli obejrzeć krótkie prezentacje i filmy na temat wpływu uzależnień na zdrowie. Dowiedzieli się co to jest zachowanie asertywne oraz mogli rozwiązać test „Czy jesteś asertywny?”. Każdy uczeń mógł zabrać ulotkę o asertywności, na której zamieszczono gotowe przykłady asertywnych zwrotów. Młodsi koledzy na świetlicy ćwiczyli sztukę odmawiania podczas odgrywania scenek dramowych. W tym dniu towarzyszył nam kolor czerwony. Dziękujemy wszystkim, którzy włączyli się w organizację tego dnia.
KLIK WAKELET Wykorzystując pozyskany sprzęt w ramach programu Laboratorium Przyszłości w listopadzie uczniowie z klas młodszych dzięki pracy z photonami pisali i odgadywali litery, rozpoznawali i oznaczali zmianą koloru światła samogłoski i spółgłoski, odczytywali sylaby i wyrazy pojawiające się na drodze robota, kierowali robotem w celu pokonania toru przeszkód z wyzwaniami. Ponadto photony zostały wykorzystane na zajęciach z matematyki. Uczniowie dodawali i odejmowali w zakresie 20 z przekroczeniem progu dziesiątkowego, oraz mierzyli odcinki. Dzięki użyciu okularów VR uczniowie z klasy 1 budowali zdania na temat obrazów i poszerzali swoje słownictwo dotyczące pojęć pojęć przestrzennych i czasowych, opisywali historyczne miejsca w Polsce i Europie. Uczniowie z klas 4 i 6 mieli możliwość uczestniczyć w zajęciach z edukatorem Mobilnego Laboratorium Przyszłości i dowiedzieć się o możliwościach wykorzystania drukarki 3D. Natomiast dzięki wykorzystaniu aparatu fotograficznego udokumentowane zostały wycieczki uczniów z klas 4, 5, 6 i 7. W ramach Tygodnia Profilaktyki odbyło się szereg akcji i konkursów czy prelekcji, podczas których wykorzystano aparat fotograficzny. Na zajęciach wychowania fizycznego dokumentowano przebieg testu sprawnościowego za pomocą aparatu fotograficznego. Z okazji Dnia Misia wykonano zdjęcia szkolnych obchodów tego święta oraz nagrano krótkie filmiki w czasie przeprowadzania “Misiowej sondy korytarzowej”. Na lekcji geografii uczniowie z klas 8, korzystając z okularów VR, odbyli wirtualną wycieczkę po Czarnym Lądzie. Natomiast uczniowie z Ukrainy na dodatkowych zajęciach z języka polskiego, również przy użyciu okularów VR, odbyli podróż do średniowiecznego zamku, wzbogacając przy okazji znajomość związków frazeologicznych na temat rycerstwa.
Kolejne zrealizowane w klasie 2a zadanie w ramach Międzynarodowego Projektu Kreatywne Prace Plastyczne.
Halina Sikora
W TYM ROKU SZKOLNYM KLASA 2 a przystąpiła do programu „CZYTAM Z KLASĄ”- lekturki spod chmurki.
W ramach realizacji modułu I do książki Marcina Pałasza „Podróże po Polsce” klasa 2a zrealizowała następujące zadania:
1. Klasa założyła lekturniki, w których uczniowie pokolorowali okładki, podpisali się i wykonali wiele zadań związanych z pierwszą przeczytaną lekturą „Sposób na Elfa” Marcina Pałasza, które umieścili na poszczególnych stronach.
2. Dzieci przygotowały gry planszowe związane z treścią lektury, a następnie w nie zagrała. Gry są w klasie i dzieci nawet na przerwach nadal w nie grają
3. Uczniowie przygotowali indywidualnie i w parach pudełka lekturowe, do których włożyli różne rzeczy, które kojarzą im się z przeczytaną książką. Tworzyli głównych bohaterów z plasteliny, papieru i innych artykułów plastycznych oraz przygotowywali różne opisy i elementy charakterystyki głównych bohaterów .Następnie każde dziecko przedstawiało swoją lekturę w pudełku, objaśniając umieszczone w nim przedmioty, rośliny i inne elementy, nawiązujące do treści lektury.
4. Klasa zrealizowała zadanie obowiązkowe – „Podróżowanie przez czytanie”, umieszczone w scenariuszu zajęć „Podróże po Polsce”.
Halina Sikora 
Czy życie bez stresu i nerwów jest możliwe, a jeśli nie, to czy można znaleźć złoty środek i nauczyć się umiejętności radzenia ze stresem? Czy odpoczynek i sen jest ważny dla naszego zdrowia? W drugim dniu Tygodnia Profilaktyki pod hasłem „Sen i odpoczynek to zdrowie” zwróciliśmy uwagę na rolę snu i odpoczynku na nasze samopoczucie i zdrowie. Uczniowie dowiedzieli się ile powinni spać, co zrobić, gdy nie mogą zasnąć, w jaki sposób przygotować się do snu oraz jak się odprężyć i zrelaksować, gdy nie mogą poradzić sobie ze stresem. We wtorek uczniowie założyli stroje w białym kolorze. Na przerwach dzieci mogły skorzystać z kącika relaksacyjnego w bibliotece szkolnej i posłuchać uspokajającej muzyki oraz poczytać w ciszy ulubioną książkę. Młodsi uczniowie odprężali się podczas muzyki i opowiadań czytanych przez panie wychowawczynie, a także podczas pobytu na świetlicy szkolnej. Pani Kasia – nauczyciel muzyki zapoznała dzieci z prostą formą relaksacji przy dźwiękach spokojnej muzyki. Za pomoc w organizacji tego dnia pragniemy podziękować wszystkim, a szczególnie nauczycielom biblioteki, świetlicy, edukacji wczesnoszkolnej oraz nauczycielowi muzyki. Poniżej zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z tego dnia.
