„Warto być wolnym, decydować o sobie i swoim życiu.
Nie warto dać się zniewolić nałogom i używkom tego świata.
To od nas zależy nasza przyszłość, szczęście i to, jakimi zostaniemy.”
![](https://spporabka.pl/wp-content/uploads/2022/11/image-12.png)
Kolejny dzień upłynął nam pod hasłem „Bądź wolny od uzależnień”. Skupiliśmy się przede wszystkim na rzetelnym przekazaniu informacji dotyczących negatywnych skutków działania narkotyków, papierosów, alkoholu, dopalaczy, napojów energetyzujących, nadmiernego korzystania z telefonu komórkowego, godzin spędzonych na Facebooku czy ulubionych grach. Uczniowie klas starszych wzięli udział w konkursie, w którym odpowiadali na pytania dotyczące profilaktyki uzależnień i wiedzy o zdrowiu. Sprawdzali w specjalnym teście online – czy są uzależnieni od telefonu i internetu. Podczas przerw mogli obejrzeć krótkie prezentacje i filmy na temat wpływu uzależnień na zdrowie. Dowiedzieli się co to jest zachowanie asertywne oraz mogli rozwiązać test „Czy jesteś asertywny?”. Każdy uczeń mógł zabrać ulotkę o asertywności, na której zamieszczono gotowe przykłady asertywnych zwrotów. Młodsi koledzy na świetlicy ćwiczyli sztukę odmawiania podczas odgrywania scenek dramowych. W tym dniu towarzyszył nam kolor czerwony. Dziękujemy wszystkim, którzy włączyli się w organizację tego dnia.