Jak rozpoznać kryzys psychiczny u dziecka lub nastolatka? Co zrobić, gdy u młodego człowieka widzisz niepokojące objawy, takie jak drażliwość, zmiany nastroju, problemy ze snem czy nawet myśli rezygnacyjne? Jak zbudować bezpieczną relację z dzieckiem i gdzie szukać pomocy? Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży to coraz częściej poruszany temat, który wymaga naszej uwagi i wrażliwości. Narodowy Fundusz Zdrowia, aby wesprzeć rodziców, opiekunów, nauczycieli i inne osoby zajmujące się dziećmi w rozpoznawaniu objawów kryzysu psychicznego u młodych osób, przygotował nowe materiały edukacyjne.
W najnowszym filmie na kanale YouTube Akademia NFZ, dr n. med. Aleksandra Lewandowska, konsultant krajowa w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży, dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak rozpoznać kryzys psychiczny i jak skutecznie pomóc swojemu dziecku.👉 Zobacz film:
👉 Sprawdź interaktywną mapę ośrodków pomocy psychologicznej i psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży: https://pacjent.gov.pl/artykul/leczenie-psychiatryczne-mlodziezy-i-dzieci
👉 Dodatkowo wiele informacji o rozpoznawaniu kryzysów i dostępnych formach pomocy znajdą Państwo również w Poradniku Pacjenta Jak pomóc dziecku w kryzysie psychicznym, dostępnym na stronie NFZ: https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/poradnik-pacjenta-jak-pomoc-dziecku-w-kryzysie-psychicznym,8482.html
Zdrowie dzieci, to nasza wspólna sprawa!
23 września 2024r. w szkole odbyło się spotkanie z panią psycholog, psychoterapeutą Natalią Kastelik – Wolny, którego celem było omówienie problemu stresu u dzieci. W sali zgromadziło się wielu rodziców, zainteresowanych wsparciem dla swoich pociech. Pani psycholog podczas szkolenia wyjaśniła, czym jest stres i jakie są jego objawy u dzieci. Omówiła różne typy stresu, w tym stres pozytywny i negatywny oraz ich wpływ na funkcjonowanie dzieci. Zwróciła słuchaczom uwagę na różnicę między stresem a lękiem. Podkreśliła, że dzieci mogą doświadczać stresu z różnych powodów, takich jak presja szkolna, relacje rówieśnicze czy problemy w rodzinie. Zwróciła uwagę na ważność dostrzegania tych sygnałów przez rodziców. Następnie pani psycholog przedstawiła strategie radzenia sobie ze stresem. Zaproponowała techniki relaksacyjne, a także wskazała na znaczenie aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Rodzice byli zachęcani do tworzenia w domach przestrzeni sprzyjających otwartym rozmowom, aby dzieci czuły się bezpiecznie dzieląc się swoimi obawami. Na zakończenie spotkania pani psycholog udzieliła praktycznych rad, jak wspierać dzieci w trudnych momentach, jak rozmawiać o stresie w sposób, który nie potęguje ich obaw oraz dlaczego warto zaprzyjaźnić się ze stresem. Uczestnicy opuścili spotkanie z poczuciem, że mają narzędzia, które mogą pomóc im w lepszym zrozumieniu i wspieraniu swoich dzieci w codziennych wyzwaniach.
Bardzo serdecznie dziękujemy Pani psycholog za przyjęcie zaproszenia i przeprowadzenie szkolenia.
W dniu 16.03.2024 roku w Gminnym Ośrodku Kultury w Porąbce odbył się,, Turniej Tenisa Stołowego o puchar przewodniczącego Rady Gminy Porąbka”. Uczniowie SP1 również uczestniczyli w tych rozgrywkach w dwóch kategoriach. Dziewczyny klas I-VI w składzie Magdalena Mleczko, Joanna Radziszewska, Weronika Zając, Valeriia Lutsyk. Cała czwórka podzieliła się miejscami pomiędzy sobą, zajmując IV miejsce Weronika Zając, III miejsce Magdalena Mleczko, II miejsce Valeriia Lutsyk i miejsce I Joanna Radziszewska.
W kategorii chłopców klas I-VI szkołę reprezentowali Tomasz Parcia, Maciej Migoda, Hubert Babiński, Adrian Wawrzyczek, Igor Pszczółka, Szymon Kliś, Olaf Kołdej niestety żadnemu nie udało się usytuować w pierwszej szóstce. Wszyscy uczestnicy zostali nagrodzeni upominkami i dyplomami a osoby na podium medalami i nagrodami rzeczowymi.Gratulacje składamy wszystkim uczestnikom turnieju za wkład i zaangażowanie.
15 listopada dziewięcioro uczennic z naszej szkoły z klas piątych i szóstych wzięło udział w internetowym konkursie z języka angielskiego „FORGET-ME-NOT”, pod patronatem czasopisma „Języki obce w szkole”. W ramach przygotowań do konkursu dziewczyny musiały zapoznać się z obszernym materiałem w skład którego wchodziło opowiadanie, sentencje oraz współczesne piosenki angielskie. Miały również możliwość wcześniejszego zapoznania się z typem zadań z jakimi się zmierzyły. Konkurs przebiegł bez zakłóceń. Czekamy cierpliwie na wyniki. Dziewczynom gratulujemy odwagi w spróbowaniu swoich sił.
Nauczyciele języka angielskiego
W dniu 12 października nasza szkoła była gospodarzem międzyszkolnego turnieju piłki nożnej w ramach SZS Igrzysk Dzieci oraz Igrzysk Młodzieży Szkolnej. W rywalizacji udział wzięły wszystkie szkoły z Gminy Porąbka: SP Kobiernice, SP Bujaków, SP nr 1 Czaniec, SP nr 2 Czaniec, SP nr 2 Porąbka, SP nr 1 Porąbka.
Zawody rozegrane były w osobno w dwóch grupach dla klas 4-6 oraz 7-8 a wygrane drużyny zapewniły sobie awans do finału powiatowego.
Niestety nie udało się awansować naszym piłkarzom do kolejnego etapu rozgrywek – drużyna młodzieży zajęła miejsce 3, a drużyna młodsza miejsce 2. Mimo osiągniętych miejsc warto podkreślić bardzo dobrą dyspozycje i postawę naszych piłkarzy a szczególności zespołu młodszego, który dopiero po rzutach karnych uległ w finałowym starcu z SP Kobiernice – awansowała również Szkoła Podstawowa nr 2 Porąbka.Drużyna Dzieci
1. Benesz Borys 2. Oskar Janosz 3. Szymon Kliś 4. Tomasz Parcia 5. Igor Pszczółka 6. Igor Sienkiewicz 7. Mikołaj Śmigielski 8. Adrian Wawrzyczek 9. Patryk WykrętDrużyna Młodzieży:
1. Paulo Amaro 2. Kacper Janik 3. Daniel Kolanko 4. Sebastian Kos 5. Rostyslav Kuziv 6. Franciszek Pardela 7. Konrad WykrętWojciech Gąsiorek
Gmina Porąbka w ślad za informacją uzyskaną od Firmy realizującej przebudowę ul. Bukowskiej w Czańcu i Porąbce informuje, że w dniach od 11.09.2023 do 13.09.2023 (od poniedziałku do środy) będą prowadzone prace związane z wykonywaniem ostatniej nawierzchni asfaltowej na ul. Bukowskiej w Porąbce i Czańcu. W związku z powyższym zmianie ulegnie objazd linii nr 147 relacji Kęty – Porąbka Kozubnik.
Autobusy linii nr 147 będą kursowały w tych dniach ul. Bukowską tylko do godziny 900. Po tej godzinie autobusy będą kursowały przez Bukowiec Dolny.
Autobus z Porąbki Centrum na Bukowiec (do przystanku Na Potoku) odjeżdżał będzie o godzinie 13:30, 14:25, 15:25.
Prosimy o dostosowanie się do wprowadzonych zakazów i ograniczeń. Za powstałe utrudnienia w imieniu własnym oraz Wykonawcy robót przepraszamy i prosimy o wyrozumiałość. Więcej informacji na stronach internetowych Gminy Porąbka, Komunikacji Beskidzkiej, Powiatu Bielskiego.
20 czerwca wybraliśmy się pieszo na pięknie położone Ranczo na Kozubniku. Mieliśmy okazję pogłębić swoją miłość do koni, pokochać je lub pokonać swój strach do tych fantastycznych zwierząt. Każdy miał możliwość te niesamowite zwierzęta pokarmić, poczesać, ujeżdżać stępem i zobaczyć je w kłusie oraz galopie przeskakujące przeszkody. Okazuje się, że na Ranczo można też spotkać bardzo towarzyskie kozy i koty. Zmęczeni nieco słońcem mogliśmy odpoczywać w cieniu, siedząc na siedziskach ze stogów siana, popijając przygotowane napoje, dodając sobie energii słodyczami a na koniec siląc się smaczną, ugrilowaną kiełbaską. Zmęczeni, ale pełni wrażeń wróciliśmy bezpiecznie do domów. Dziękujemy bardzo właścicielce Rancza, pani Karolinie, pani Martynie i panu Krzysztofowi za ciepłe przyjęcie i zorganizowanie nam ciekawego, niezapomnianego pobytu na Ranczo.
Uczniowie klas czwartych z wychowawcami
27 maja 2023r. UKS Millenium Porąbka, był organizatorami Ogólnopolskiego Turnieju Minisiatkówki dziewcząt o Puchar Małgorzaty Glinki. Impreza odbyła się dzięki ogromnemu wsparciu Fundacji Małgorzaty Glinki, Ministerstwa Sportu i Turystyki, Polskiego Związku Piłki Siatkowej, Gminy Porąbka. W turnieju rozgrywanym w kategorii „3” wystartowały 24 drużyny z całej Polski – 150 zawodniczek. Otwarcia Turnieju dokonał Wójt Gminy Porąbka – Paweł Zemanek, towarzyszyła mu prezes UKS Millenium – Barbara Krasoń i dyrektor SP1 Porąbka – Małgorzata Walusiak. UKS Millenium reprezentowały 3 zespoły. Nasze siatkarki gościnnie przyjęły koleżanki z innych drużyn i pozwoliły im wywieźć komplet pucharów i medali. Na uroczystości zakończenia Turnieju zwycięzcom wręczone zostały puchary i medale. Nagrodzono również najlepsze zawodniczki walczących drużyn. Wszyscy uczestnicy turnieju otrzymali pamiątkowe koszulki i drobne upominki.
Sponsorami nagród była firma Beskid Media, Refresco oraz UG Porąbka. Autorem zdjęć z turnieju jest PhotoArt – Artur Grabski. Dziękujemy!
Klasyfikacja końcowa:
1 miejsce – ECO AZS UNI Opole 2
2 miejsce – MUKS Pasek Będzin 2
3 miejsce – ECO AZS UNI Opole 1
4 miejsce – UKS Victoria Witkowice
5 miejsce – MUKS Pasek Będzin 1Do zobaczenia za rok
