Nauka w domu, czyli jak skutecznie uczyć się zdalnie

Data wpisu: .

zdalne

„Nauka w domu, czyli jak skutecznie uczyć się zdalnie” - Przypomnienie zasad skutecznego uczenia się.

Drodzy Uczniowie!

Za nami już dwa miesiące nauki zdalnej. Nowa rzeczywistość dla wielu z nas jest nadal trudna! Jesteśmy w trakcie nowego doświadczenia.Skupienie się na regularnej nauce w domu, gdy zajęcia przeniosły się do sieci, wcale nie jest łatwym zadaniem. Dom do tej pory był miejscem odpoczynku i spędzania wolnego czasu. Jak się zmotywować do nauki? Jak się skoncentrować na zadaniach? Jakie warunki sprzyjają uczeniu się w domu oraz jak się skutecznie uczyć pragniemy Wam przypomnieć w ostatnim miesiącu nauki. A zatem...

Nauka w domu powinna mieć swoje ramy:

  • zorganizuj przestrzeń do nauki zdalnej,
  • zadbaj o to, żeby nic cię nie rozpraszało podczas nauki,
  • nie kładź się z laptopem na kanapie, ale usiądź przy biurku,
  • przed rozpoczęciem nauki wywietrz pokój,
  • zadbaj o to, żeby było cicho - wyłącz telewizor, wycisz telefon,
  • jeśli lubisz uczyć się przy muzyce, to zadbaj o to, żeby nie była głośna i odciągająca uwagę od lekcji,
  • podczas nauki zdalnej rób sobie przerwy (ale nie przy komputerze, telewizorze, czy telefonie) -zregenerujesz organizm, oczy odpoczną od patrzenia w komputer,
  • podczas nauki pij wodę, podjadaj zdrowe przekąski.

Więcej na temat skutecznego uczenia się w domu znajdziesz w załącznikach:

  1. Poradniki
  1. Technikiuczenia się:
  1. Plakaty:

Na zakończenie pragniemy Wam napisać przede wszystkim: czerpcie z tego czasu, tyle ile możecie dobrego, trzymajcie się dzielnie, a kiedy będzie Wam już trudno, pamiętajcie: to kiedyś minie. Musi!

pedagog i psycholog szkolny

 

Jak uczyć się efektywnie?

 

Zapraszamy do serii filmów, przygotowanych przez Panią psycholog Beatę Jas, która w krótkich prezentacjach przedstawi Wam metody i techniki oraz omówi elementy efektywnej nauki.

 

Mapa myśli: https://www.youtube.com/watch?v=HW475n33nPI

 

Mnemotechniki: https://www.youtube.com/watch?v=AQzbeLm4f6U&t=310s

 

Efektywne notowanie: https://www.youtube.com/watch?v=pBC5zzU28Rw&t=180s

 

Nawyki: https://www.youtube.com/watch?v=JfbI1ZpwRrE

 

Planowanie: https://www.youtube.com/watch?v=0bEfhGWPEVY

 

Style uczenia się: https://www.youtube.com/watch?v=gp8SOlxf6uo

 

Koncentracja uwagi: https://www.youtube.com/watch?v=ahuHEcBKPkc